Det har länge skjutit dig i lederna, oftast i fingrar och knän. Hittills har det inte stört dig, men under en tid har du känt dig "rostig" på morgonen, du måste röra dig och knälederna börjar göra ont. Är skyttefogar något allvarligt?
Att skjuta leder är ett tillstånd med minst två orsaker. Behovet av att röra sig på morgonen kan tyda på att lederna är inflammerade. Å andra sidan kan orsaken till sprickor i knäleden vara degenerativa förändringar i ledbrosket, som kallas kondromalacia eller förlust i ledbrosket.
Skottförband kräver specialistkonsultation
Inflammation i lederna kräver samråd med en reumatolog. Knäck i knäleden ska diagnostiseras av ortoped. Orsaken till smärta i knäleden kan vara skada på ledbrosket. Chondromalacia är bokstavligen en mjukning av ledbrosket. Dess yta blir gradvis fibrös, mellanrum uppstår mellan bindväv och broskvävnad och slutligen håligheter som avslöjar underbrosklagret och förstör brosket. Omfattningen av dess skada kan bedömas genom att utföra en artroskopisk undersökning av knäet. Orsaken till denna form av broskskador kan vara mikrotrauma, inflammation och felaktig positionering av benen som bildar leden, t.ex. på grund av valgus gång. Då uppstår smärtan efter längre promenader, vid trappsteg och även på natten. Den så kallade blockerar knäet, dvs motstånd mot rätning av leden.
Läs också: Kost för leder hjälper till med inflammation och smärta i lederna. REKONSTRUKTION av skadad ledbrosk
Skytte leder - behandling
Behandlingen av denna sjukdom är lång och kräver mycket disciplin från patienten. Men ju tidigare behandlingen påbörjas, desto säkrare är det att undvika operation. Konservativ behandling består i att ta mediciner, använda kinesioterapi, dvs terapeutisk förbättring, sjukgymnastik. Ibland är det nödvändigt att använda ortopedisk utrustning i form av knäledsstabilisatorer, ibland med skoinsatser som möjliggör korrekt trampning och armbågsryckor. Farmakologisk terapi tar främst antiinflammatoriska läkemedel som förbättrar metabolismen i ledbrosket (växtextrakt, inklusive ingefära, sojabönor, gurkmeja, avokado har också denna effekt), och ibland också steroider - oralt eller direkt i leden. Förbättrade övningar, utförda under överinseende av en sjukgymnast, ska förbättra ledens rörlighet och stärka quadriceps. Sjukgymnastiken för kondromalacia använder kallterapi (kryoterapi) eller värme, elektroterapi, ultraljud, kortvågsdiatermi och laserterapi. Om ortos är nödvändig, bör dess typ väljas av ortopeden eller terapeuten. Dess uppgift är att stabilisera och stödja knäskålen, tack vare vilken förflyttningens väg förändras.
ViktigKonservativ behandling ger bra resultat i mer än 2/3 av fallen. Men ett besök hos en specialist för att fastställa orsaken till symtomen, både morgonstyvhet i små leder och knäck i knäet, är viktigt.
Rekommenderad artikel:
Övningar för knäsmärta: 5 förstärknings- och stretchövningarmånadsvis "Zdrowie"
Vi rekommenderar e-guiden
Författare: Pressmaterial
I guiden lär du dig:
- Vilka symtom borde oroa oss - domningar i benen, uppblåsthet, förstoppning, huvudvärk och yrsel.
- Vad kan orsaka domningar och smärta i ben och rygg?
- Överbelastning eller inflammation - hur man kan se skillnaden.
- Hur tar man hand om ryggraden varje dag?
- Vad föreställer sjukdomar i lederna?
