Sätt för förkylda och kalla händer. Handvård på vintern

Ta reda på mer om vinterhandmetoder. Kom ihåg regelbunden manikyr för att förhindra smärtsam sprickbildning i nagelbanden och massage för att förbättra blodcirkulationen. Applicera behandlingen med vitamin A-salva, som kommer att regenerera skadad och torr handepidermis.

Händerna på händerna är prickade med svettkörtlar, men knappast några talgkörtlar. Händerna är täckta med en mycket tunn lipidbeläggning, varför de skadas av diskmedel, tvättpulver och varmt vatten. Vintern är också skadligt för dem - låga temperaturer, vind och centralvärme. Som ett resultat av alla dessa faktorer blir huden grov, oelastisk och sprucken och naglarna börjar bryta.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video

Läs också: Hur sköter man nagelbanden med naglar? Hur man tvättar händerna Instruktioner för handtvätt Pedikyr: hur man gör det hemma? Steg för steg

Hur skyddar du händerna från frost?

1. Huden på händerna gillar inte plötsliga temperaturförändringar. Även om du lämnar huset en stund, använd handskar. För svåra frost är de med ett finger bäst - fingrarna är varma i dem inte bara från tyget utan också från varandra. Om du har känslig hud, undvik grova ullhandskar eftersom de kan irritera dig.
2. Innan en längre promenad smörjer du händerna med grädde. De speciella, "vinter" kommer definitivt att vara bäst. Sådana preparat lämnar en skyddande film, innehåller ämnen som förstärker kapillärerna och förhindrar sprickbildning i huden. Men en halvrik eller fet ansiktskräm fungerar lika bra.
3. Efter att ha återvänt hem, även om händerna är mycket kalla, lägg dem inte under varmt vatten, eftersom fartygen inte tål ett sådant test. Börja med ljummet och öka temperaturen gradvis.

A-vitamin hjälper till att regenerera händerna på huden

Om du inte har skyddat händerna före rengöring eller har tillbringat mycket tid i kyla utan handskar, ge din hud en regenererande behandling.

Applicera en närande ansiktsmask på händerna och håll den på i 15 minuter. Under denna tid kan du massera huden och gnugga det kosmetiska i naglarna. Att smörja händerna med en traditionell vitamin A-salva hjälper också - du kan köpa den på vilket apotek som helst.

Om huden är röd och smärtsam hela tiden, kontakta en hudläkare. Det kan vara frostskada.

Värmebehandling ger också bra resultat. Värm handkrämen försiktigt i mikrovågsugnen och sprid den över dina händer. Vik dina händer i folie eller lägg på plastpåsar på dem och lägg sedan på vantar eller bomullsstrumpor. Ta av det efter några minuter.

Hemlagade handvårdsmetoder:

• Olja för härdad hud
  Matsked avokadoolja, 2 droppar lavendelolja, 2 droppar citronolja, 2 matskedar socker. Du gnuggar på huden och sköljer händerna.
• Återfuktande mask
  1,5 msk mald havregryn, en matsked olivolja, en tesked glycerin, några droppar citronsaft och en tesked varmt vatten. Du blandar allt, håller det i händerna i 15 minuter och tvättar av det med varmt vatten.
• En blandning för spröda naglar
  Kombinera äggula, en tesked olivolja, några droppar vitamin C och E och en tesked honung. Applicera på naglar och händer, håll i några minuter och skölj sedan.

Obligatorisk vintermanikyr

Manikyr är inte bara ett estetiskt krav utan också ett hälsokrav - sår som härrör från rivning och sprickbildning i nagelbanden är mycket lätta att infektera.

För att utföra en manikyr behöver du:

• en skål fylld med varmt tvålvatten,
• träpinne,
• pappersfil,
• nagelbalsam.

Börja med att rengöra huden runt nagelplattan.

1. Blötlägg dina naglar i tvålvatten i 15 minuter.
2. Tryck sedan försiktigt bort skalet med pinnen. Bättre att inte klippa dem själv, eftersom det kräver mycket övning. En liten morgon med icke-desinficerad tång kan bli en stag.
3. Spara nu dina naglar med en fil. Modellera bara deras lejlinje, dvs själva tipset. Undvik arkivering på sidorna, eftersom nagelkanten, som tas bort från nagelbanden, är mycket känslig för skador.
4. Nästa steg är att avfetta naglarna - använd salicylalkohol eller nagellackborttagare (kontrollera först etiketten om den inte innehåller olja).
5. Du kan nu dra balsam på naglarna och lämna dem där eller applicera lacken. Kom ihåg att aldrig applicera den direkt på nagelplattan. Det måste finnas ett lager balsam eller en speciell grundfärg under - annars blir plattorna gula.

Se hur man snabbt gör en skyddande handkräm för vintern

Massage förbättrar blodcirkulationen

Massagen utförs av manikyrister, men du kan också massera dina händer själv. Detta förbättrar cirkulationen och hudtonen. Kom ihåg att applicera mycket kräm på händerna innan du börjar massera.

1. Sätt dig ner och vila en hand på bordet. Skjut fingrarna på din andra hand mellan hennes åtskilda fingrar och gör rörelsen som om du hade på dig täta handskar.
2. Börja med tummen och böj försiktigt varje finger uppåt i tur och ordning.
3. Kör tummen på en hand över varje finger på den andra - från nageln, genom pasterns till handleden.
4. Tryck kraftigt på metacarpusens insida med tummen.

Vinter handskötsel minikalender

Varje dag:

• Torka av mellanrummen mellan fingrarna efter varje handtvätt och applicera hand- och nagelkräm.
• Gnugga in en vinterhandkräm eller en fet ansiktskräm innan du går ut.
• Applicera ett tjockt lager kräm på kvällen och smörj naglarna med olivolja.

En gång i veckan:

• Gör en manikyr och applicera sedan en värmekräm eller en närande mask.

Minst en gång i månaden:

• Gör en handskalning.

Rekommenderad artikel:

månadsvis "Zdrowie"